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45 min | Entrena todo el cuerpo | María Franco y Valentina Vélez | 14/08/23

Valentina Vélez • 45m

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    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, barra con peso, mancuernas y colchonetas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Quema de grasa | Karen Zapat...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mancuernas, colchoneta, step y lazo

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 35 min | Entrena todo el cuerpo | Val...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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