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45 Min l Entrena todo el cuerpo l Esteban Arbeláez e Isabel Posada l 07/01/25
Entrena todo el cuerpo - COL
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45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step, colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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Entrena todo el cuerpo
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- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step, mancuernas, balón y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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