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45 min | Entrena todo el cuerpo | Sebastian Parra | 04/09/10

Entrena todo el cuerpo - COL • 45m

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 35 min | Entrena todo el cuerpo | Jor...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Entrena todo el cuerpo | Mar...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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