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Encuentra contenidos de entrenamiento, entretenimiento, recetas de cocina, tips, charlas con profesionales y más contenidos del mundo fitness para que no pares de entrenar y cumplas tus objetivos.

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  • En el Ring
    0 seasons

    En el Ring

    0 seasons

    ¡MUY PRONTO! Sumérgete en el mundo del boxeo con 'En el Ring', una serie que explora los fundamentos del deporte como la técnica, la estrategia y la conexión emocional. Descubre la disciplina, resiliencia y gloria que definen a los verdaderos campeones en este apasionante viaje al corazón del boxeo.

  • Power House

    1 season

    La intención de éste programa es conocer a profundidad todos los ejercicios de Pilates y el desarrollo del Power House, como la parte central de nuestro cuerpo, allí se canaliza toda la energía y se distribuye en equilibrio hacia los miembros superiores e inferiores.

  • Mudras: La energía de tus manos

    1 season

    Prepárate para explorar, aprender y experimentar la magia de los mudras en cada episodio. ¡Te espero para descubrir juntos el poder transformador de estos gestos sagrados!"

  • Divino Pues | Cycling & Mind

    1 season

    ¿Eres amante del cycling indoor? en esta temporada Juan.Tesoro te llevará al siguiente nivel, poniendo a límite tu mente y cuerpo. ¡No hay nada mejor que vos!

  • Transforma tu mente

    1 season

    Únete a la doctora Natalia Arenas especialista en terapias alternativas, quien te guiará en el camino hacia una vida más equilibrada y feliz. ¡No te lo pierdas!

  • Hora de comer

    1 season

    ¿Te sientes cansado y sin energía todo el tiempo? ¿Te cuesta mantener un peso saludable? ¡ésta es la serie que necesitas para mejorar tu salud y tu vida! En cada episodio, te ofreceremos información valiosa sobre nutrición y te daremos consejos prácticos para mejorar tus hábitos alimenticios. ¡No...

  • Medicina deportiva

    1 season

    Hablaremos sobre enfermedades comunes en el mundo del fitness y te daremos tips y consejos valiosos para prevenir lesiones y mantenerte en forma.
    Si tienes una patología previa o simplemente quieres cuidar tu salud mientras te ejercitas, ¡ésta serie es perfecta para ti!

  • Yoga para sanar

    1 season

    MARIBEL BARRERA te acompaña en un seriado dedicado a sanar el alma, la mente y el cuerpo mediante ejercicios educativos que guiarán tu camino de autosanación. Aumenta tu consciencia corporal con técnicas que podrás poner en práctica en cualquier momento y lugar.

  • Reto: 1000 ABS

    1 season

    Jeison Alzate y Karen Zapata se unen en un reto para que cumplas tu objetivo de tener un abdomen definido, con una serie de 10 clases donde irá aumentado el nivel e intensidad en cada sesión. Al finalizar el reto habrás realizado 5500 abdominales y más de 40 ejercicios diferentes que te llevarán ...

  • Cocina Smart

    4 seasons

    Comer bien no será más sinónimo de sufrimiento, encuentra recetas saludables y rápidas para complementar tus entrenamientos. Elige entre dulce o salado, pre-entrenos o pos-entrenos, algo ligero o plato fuerte, tu eliges.

  • GLÚTEOS A T🍑PE

    1 season

    Con Karen y Valentina en un seriado de 15 sesiones con un enfoque en tren inferior, específicamente en glúteo, promete llevar a tope ese durazno y ayudarte a cumplir tu objetivo.

  • Ponéte Bonito

    2 seasons

    "Vení, Vení Ponéte bonito" En este seriado de Cycling elevarás tu motivación y actitud junto a Juan Tesoro, donde no solo fortalecerás tu cuerpo, también tu mente a otro nivel

  • Smart Talk | Bienestar, Deporte y Salud

    4 seasons

    Encuentra un episodio nuevo cada semana y descubre tips, rutinas, datos y entrevistas en Smart Talk para que complementes tu estilo de vida sana.

  • Mamá Fitness

    1 season

    Una serie diseñada para las mujeres en los momentos más importantes de sus vidas. Informativo para madres en etapa de gestación donde aprenderás practicas importantes para el buen desarrollo del embarazo para ti y tu bebé.

    *Este es un contenido informativo, asesórate y sigue las indicaciones de ...

  • Cero excusas: entrenamiento exprés⚡️

    1 season

    No pares de entrenar, sigue tu objetivo con un seriado de clases cortas pero exigentes. Con una metodología exprés, ésta serie te permite entrenar cualquier parte de tu cuerpo en compañía de Palita Macias y profesionales del deporte.

  • Smart Cross

    1 season

    Con Smart Cross realizarás ejercicios que te ayudarán a quemar calorías y definir tus piernas, brazos y abdomen.

  • Desafio Hiit

    4 seasons

    Clase exclusiva de Smart Fit. El HIIT (High Intensity Interval Training) es para quien quiere eliminar peso y grasa de forma rápida. El entrenamiento se centra en sesiones cortas e intensas.

  • Funcional Workout

    3 seasons

    Un seriado de 14 sesiones donde podrás aumentar tu capacidad de resistencia, agilidad, potencia y fuerza. Además trabajarás distintas zonas musculares para un entrenamiento completo.

  • Smart Show

    1 season

    La vida y obra de famosos, artistas, deportistas, influencers, políticos y mas, en compañía de Guillo Garcés conocerás sus sueños, proyectos, fracasos y victorias que han ayudado a formar sus vidas y carreras profesionales.

  • Smart Shape

    4 seasons

    Es un espacio diseñado para entrenamientos de alta intensidad, basado en intervalos y pensado para distintos niveles de entrenamiento físico.

  • Reto nevados

    1 season

    En esta serie de capítulos, Mauricio, el Ironman colombiano, nos cuenta sus experiencias cruzando a nado el estrecho de Gibraltar y sus percepciones de otras grandes competiciones, de las cuales pudo terminar algunas y otras no. Demostrando así que las personas comunes con un propósito pueden log...

  • Todo en 1
    17 items

    Todo en 1

    17 items

    Un seriado de 16 sesiones donde encontrarás entrenamientos enfocado en piernas, espalda, pecho y full body donde llevarás tu estado físico a otro nivel.

  • Workout MIX-X30

    1 season

    Un plan de entrenamiento alineado a tus objetivos con un Mix de clases diseñado para ser ejecutado durante 30 días. Harás un viaje por todas las categorías y sus disciplinas, fortalecerás no solo tu cuerpo, también tu mente.

  • Inhala
    1 season

    Inhala

    1 season

    ¿Tuviste un día pesado? Es hora de volver a la calma y regresar a un estado de tranquilidad. En esta serie encontrarás un espacio para desconectarte de todo aquello que no permite tener un tiempo contigo mismo.

    Tza, nuestra profesora de Yoga, será nuestra guía en este proceso de meditación. Real...