Up Next in René Lizarazo

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  45:16

  45 min | Mejora la flexibilidad | Ren...

  45 min | Mejora la flexibilidad | Ren...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  25:37

  25 min | Mejora la flexibilidad | Ren...

  25 min | Mejora la flexibilidad | Ren...

  COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox.
  - Intensidad: intermedio.
  - Implementos: colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  35:24

  35 min | Entrenamiento de Step | René...

  35 min | Entrenamiento de Step | René...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: step o marcación en el suelo

  Recomendaciones: hidratación y toalla.