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25 min | Yoga | Maribel Barrera | 07/10/23

Yoga - COL • 25m

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  • Yoga para los pies

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Muladhara
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: Mat para yoha o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • Yoga para oxigenar caderas

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Swadisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.