Yoga - COL

Yoga - COL

Libera la carga del día, relájate y elimina el estres. En este entrenamiento conectaras tu cuerpo, mente y espíritu para ser y estar en armonía, ayudando a la relajación y bienestar de tu cuerpo.

Watch free Share
Yoga - COL
  • 45 min | Yoga | Maribel Barrera | 14/10/23

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Swadisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 25 min | Yoga | Maribel Barrera | 07/10/23

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Anahata
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • Yoga para los pies

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Muladhara
    - Intensidad: básico
    - Implementos: Mat para yoha o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • Yoga para oxigenar caderas

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Swadisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.