Yoga - COL
Libera la carga del día, relájate y elimina el estres. En este entrenamiento conectaras tu cuerpo, mente y espíritu para ser y estar en armonía, ayudando a la relajación y bienestar de tu cuerpo.
-
Yoga para los pies
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: básico
- Implementos: Mat para yoha o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
Yoga para oxigenar caderas
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 min | Yoga | Maribel Barrera | 22/10/22
capacidad de aumentar la expresión verbal, crear y decretar a través de las palabras.
-
35 min | Yoga | Maribel Barrera | 11/10/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Ajña
- Intensidad: básico
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
35 min | Yoga | Karen Zapata y Maribel Barrera | 08/10/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
35 min | Yoga | Maribel Barrera y Karen Zapata | 26/09/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Maribel Barrera | 09/08/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
35 min | Yoga | Maribel Barrera | 29/07/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Anahata
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación
-
25 min | Yoga | Marisol Gómez | 15/06/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Anahata
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
35 min | Yoga | Maribel Barrera y Marisol Gómez | 24/05/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Maribel Barrera | 24/05/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque : Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Maribel Barrera | 23/05/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Vishuda.
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 min | Yoga | Esteban Uribe y Marisol Gómez | 06/05/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: básica
- Implementos: Mat para yoga y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Marisol Gómez | 04/05/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Ajñá
- Intensidad: básico
- Implementos: mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Marisol Gómez | 02/05/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Vishuda
- Intensidad: básica
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
35 min | Yoga | Marisol Gómez y Karen Zapata | 27/04/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Manipura
- Intensidad: básica
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Marisol Gómez | 25/02/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Maribel Barrera y Esteban Uribe | 24/02/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Marisol Gómez y Jorge Zapata | 18/02/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Manipura.
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Marisol Gómez y Daniela Orozco | 12/02/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Maribel Barrera y Ana Moreno | 09/02/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
35 min | Yoga | Maribel Barrera y Ana Moreno | 28/01/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Anahata (Amor propio, bienestar y eliminación de pensamientos negativos.)
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Marisol Gómez y Daniela Orozco | 12/01/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Muladhara.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
25 min | Yoga | Marisol Gómez y Karen Zapata | 30/12/21
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Anahata.
- Intensidad: Intermedio.
- Implementos: Mat para yoga.Recomendaciones: hidratación y toalla.
