Quema de grasa - MEX
Si buscas un entrenamiento donde quemes muchas calorías en una sola clase, este es el tuyo. Entrenamiento interválico de alta intensidad, mejora tu rendimiento, resistencia, acelera el metabolismo y ayuda a la quema de grasa.
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25 min | Quema de grasa | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 30/08/22
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 29/08/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Glúteos y piernas de acero | Karla García y Mónica Cortés | 25/08/2022
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 24/08/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Melissa Reyes y Mónica Cortés | 23/08/22
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 22/08/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta, pelota doble agarre, costal y pesas rusasRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Karla García y Mónica Cortés | 18/08/22
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y costalRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 16/08/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 16/08/22
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y pelota doble agarreRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza |15/08/22
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 15/08/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta,costal,pesa rusa y pelota doble agarreRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 10/08/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Melissa Reyes y Mónica Cortés | 09/08/22
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y pelota doble agarreRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 19/07/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla -
25 min | Quema de grasa | Melissa Reyes | 02/08/22
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Melissa Reyes y Tzacil Cervantes | 01/08/22
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y costalRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 01/08/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta, pesa rusa, costal y pelota doble agarreRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 27/07/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 26/07/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y pelota doble agarreRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 25/07/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta, costal, pelota doble agarre y pesa rusaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 25/07/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza y Karla García | 20/07/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Melissa Reyes y Tzacil Cervantes | 18/07/22
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: ColchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Quema de grasa | Ricardo Mendoza | 18/07/22
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta,pesa rusa, pelota doble agarre y costalRecomendaciones: hidratación y toalla
