- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y costal
Recomendaciones: hidratación y toalla
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla
COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: básico
Recomendaciones: hidratación y toalla.