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45 min | Pilates | René Lizarazo | 02/11/23

Pilates - COL • 46m

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  • 45 min | Pilates | RenĂ© Lizarazo | 21...

    đŸ‡¨đŸ‡´ COLOMBIA

    - CalorĂ­as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataciĂ³n y toalla.

  • 45 min | Pilates | RenĂ© Lizarazo | 30...

    đŸ‡¨đŸ‡´ COLOMBIA

    - CalorĂ­as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataciĂ³n y toalla.

  • 45 min | Pilates | RenĂ© Lizarazo | 09...

    đŸ‡¨đŸ‡´ COLOMBIA

    - CalorĂ­as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataciĂ³n y toalla.