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25 min | Mejora la flexibilidad | Rene Lizarazo y Sebastian Parra | 01/10/21

COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Rene Lizarazo profesor

Sebastian Parra profesor invitado

45:37

45 min | Mejora la flexibilidad | Ma...

45 min | Mejora la flexibilidad | Ma...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:49

25 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

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COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: MAT o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
31:19

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