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T1: E2: Respiración Power House

24:59

T1: E1: Fundamentación Power House

T1: E1: Fundamentación Power House
45:46

45 min | Pilates | Marisol Gómez | 13...

45 min | Pilates | Marisol Gómez | 13...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:55

45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

45 min | Mejora la flexibilidad | Mar...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.