Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free

Already registered? Sign in

Yoga para v茅rtebras tor谩cicas y torso

Maribel Barrera • 26m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Enfoque: Anahata
- Intensidad: B谩sico
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Maribel Barrera profesora

Up Next in Maribel Barrera

  • Yoga para abdomen y lumbares
    26:01
    Yoga para abdomen y lumbares

    Yoga para abdomen y lumbares

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Swadisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • Equilibrio para la concentraci贸n 馃檱
    24:57
    Equilibrio para la concentraci贸n 馃檱

    Equilibrio para la concentraci贸n 馃檱

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: Manipura
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta o mat para yoga

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • Yoga fortalecedor: Abdomen y cintura
    25:49
    Yoga fortalecedor: Abdomen y cintura

    Yoga fortalecedor: Abdomen y cintura

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta o mat para yoga

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

×