Up Next in Maribel Barrera

• 

  25:29

  Yoga para levantar el ánimo

  Yoga para levantar el ánimo

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: A nahata
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  25:36

  Yoga para caderas y muslos

  Yoga para caderas y muslos

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Swadisthana
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  15:28

  Yoga para hombros, brazos y manos sal...

  Yoga para hombros, brazos y manos sal...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Anahata
  - Intensidad: básico
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.