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Yoga para bases fuertes (pies y piernas)

Maribel Barrera • 25m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Enfoque: Anahata
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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