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45 Min l Quema de grasa l María Franco y Esteban Arbeláez l 06/11/24

María Franco • 06-Nov-2024

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: barra con pesas, step, pesas y colchonetas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, barra, step y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Pesas rusas, lazo, bandas elásticas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Step, barra, bandas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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