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45 Min l Entrena todo el cuerpo l Karen Zapata y Esteban Arbeláez l 11/07/25
Lo último
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46m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla
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- Calorías: 350kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas, colchoneta y rueda abdominal.Recomendaciones: hidratación y toalla
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