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35 min I Entrenamiento funcional I Jeison Alzate y Karen Zapata I 05/11/21
Karen Zapata • 35m
COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox.
- Intensidad: Avanzado.
- Implementos: step y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas, banda elástica y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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