Up Next in Juan E. García

• 

  46:48

  45 min | Entrenamiento de step | Juan...

  45 min | Entrenamiento de step | Juan...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  35:52

  Mejora tu digestión

  Mejora tu digestión

  Enfoque en el sistema digestivo

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Manipura
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: mat para yoga o colchoneta-

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:36

  45 min | Entrenamiento de step | Juan...

  45 min | Entrenamiento de step | Juan...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: step o demarcación en el suelo

  Recomendaciones: hidratación y toalla.