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35 Min l Brazos definidos l Jorge Zapata l 10/04/24

Jorge Zapata • 35m

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  • 45 Min l Quema de grasa l Ana María M...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuernas, rueda abdominal y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min I Brazos definidos I Jorge Zap...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuernas, barra con peso y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Entrenamiento funcional | Jo...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Colchoneta, mancuernas y banda elástica

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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