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45 min | Entrenamiento funcional | Daniela, Julio y Jeison | 24/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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35 min I Entrenamiento funcional I Jeison Alzate y Karen Zapata I 05/11/21

Jeison Alzate • 35m
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COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox.
- Intensidad: Avanzado.
- Implementos: step y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Jeison Alzate profesor
Karen Zapata profesora

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