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35 min I Entrenamiento funcional I Jeison Alzate y Karen Zapata I 05/11/21

COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox.
- Intensidad: Avanzado.
- Implementos: step y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Jeison Alzate profesor

Karen Zapata profesora

45:33

45 min | Entrenamiento funcional | Je...

45 min | Entrenamiento funcional | Je...

COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas, banda elástica y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.
46:32

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