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45 Min l Glúteos y piernas acero l Sebas Parra y Jeffer Castrillón l 24/04/25
Glúteos y piernas de acero - COL
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45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Step, mancuernas y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla
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- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Barra, mancuernas, step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Pesa rusa, barra, bandas elásticas, step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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45 min l Glúteos y piernas de acero l...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Banda elástica, step, barra y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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