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45 Min l Brazos definidos l Karen Zapata y Esteban Uribe l 11/09/24
Esteban Uribe
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11-Sep-2024
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mancuernas y barra
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y sillaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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