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45 Min l Abdomen y brazos definidos l Esteban Arbeláez e Isabel Posada l13/06/25

Esteban Arbeláez • 46m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla

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