Up Next in Especial navideño

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  44:49

  45 Min l Entrena todo el cuerpo l Val...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: Avanzado
  - Implementos: Mancuernas, step, barra y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  48:34

  45 Min l Cycling l Isabel Posada l 19...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Bicicleta estática o simulador.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:23

  45 Min l Pilates, yoga y taichí l Ren...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla