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25 min | Brazos definidos | Jorge Zapata y Esteban Uribe | 05/10/21
Entrenamientos exprés • 25m
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla
Crew
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- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.