25 min | Entrenamiento de gestantes | Andrés Gil y Lina Díez | 03/02/23

*Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.

15 min | Entrenamiento para gestantes | Simón Chavarriaga y Lina | 08/02/23

*Este es un contenido práctico, asesórate y sigue las indicaciones de tu médico y/o profesional del deporte.

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos:

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Simón Chavarriaga profesor

Lina Díez invitada