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45 min | Entrenamiento funcional | Karen Zapata | 24/02/23
Entrenamiento funcional - COL • 45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuerna rusa, mancuernas y barra.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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