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45 min | Entrenamiento de Step | Diana Londoño y René Lizarazo | 18/08/21
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: básico
- Implementos: step o marcación en el sueloRecomendaciones: hidratación y toalla.
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35 min | Entrenamiento de step | Rene Lizarazo y Diana Londoño | 10/02/22
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: step o demarcación en el suelo.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min I Quema calorías bailando I Juan Restrepo y Diana Londoño I 09/11/21
COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min I Quema calorías bailando I Juan Restrepo y Diana Londoño I 02/11/21
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45 min | Quema calorías bailando | Diana Londoño y René Lizarazo | 22/06/21 - Part 3
co COLOMBIA
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45 min | Quema calorías bailando | René Lizarazo y Diana Londoño | 04/09/21
COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedioRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Quema calorías bailando | Marieris, Diana y Juan | 21/08/21
COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzadoRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Quema calorías bailando | Diana Londoño y René Lizarazo | 22/06/21 - Part 1
co COLOMBIA
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45 min | Quema calorías bailando | Diana Londoño y René Lizarazo | 22/06/21 - Part 4
co COLOMBIA
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45 min | Quema calorías bailando | Diana Londoño y René Lizarazo | 22/06/21 - Part 2
co COLOMBIA
