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45 Min l Stretching l Steven Jaramillo y Daniela Orozco l 16/04/24

Daniela Orozco • 45m

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  • 45 Min l Entrenamiento funcional l Da...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 35 Min l Pilates l René Lizarazo y Da...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 200 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Quema de grasa | Daniela Oro...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 600 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: lazo, colchoneta y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.