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45 Min l Brazos Definidos | Valentina Vélez y Esteban Arbeláez l 12/11/24
Brazos definidos - COL
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44m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas, colchoneta y step
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Step y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mancuernas y barraRecomendaciones: hidratación y toalla.
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