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45 min | Brazos definidos | Karen Zapata | 26/07/23

Brazos definidos - COL • 45m

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  • 45 min | Brazos definidos | Jeffer Ca...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, mancuernas y barra con pesas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: step, pesa y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 35 min | Brazos definidos | Esteban U...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 300 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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