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45 min I Cycling I Edwin Torres y Alexander Álvarez I 23/05/2025
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Bicicleta estática o simulador..Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min I Glúteos y piernas de acero I Amada y Alexander I 23/05/25
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step, mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: Mancuernas y colchoneta
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45 Min l Cycling l Alexander Álvarez y Estefanía Ocampo l 22/01/25
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Bicicleta estática o simuladorRecomendaciones: hidratación y toalla
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45 Min l Cycling l Alexander Álvarez y Francisco Soto l 16/10/24
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Bicicleta estática o simulador.Recomendaciones: hidratación y toalla.
