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25 min | Abdomen definido | Karen Zapata | 24/10/22
Abdomen definido - COL • 25m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 250 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y lazo
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: b谩sico.
- Implementos: colchoneta y mancuernaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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