COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta, rodillo, banda elástica.
Recomendaciones: hidratación y toalla.