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35 min | Abdomen definido | Esteban Uribe y Daniela Orozco | 25/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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25 min | Abdomen definido | Juan David Ruiz y Simón Chavarriaga | 06/09/21

Abdomen definido - COL • 25m

COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Juan David Ruiz profesor
Simón Chavarriaga profesor

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