Trabaja la coordinación

Watch free

45:16

45 min | Aeróbicos | Juan García | 17/02/22

45 min | Aeróbicos | Juan García | 17/02/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: básico.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:39

35 min I Aeróbicos I Palita Macías y Juan García

35 min I Aeróbicos I Palita Macías y Juan García

COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox.
- Intensidad: básico.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Aeróbicos | Juan García y Alejandro Zapata | 19/10/21

45 min | Aeróbicos | Juan García y Alejandro Zapata | 19/10/21

COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: básico.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:24

45 min | Aeróbicos | Juan García y Alejandro Zapata | 16/09/21

45 min | Aeróbicos | Juan García y Alejandro Zapata | 16/09/21

COLOMBIA
35:12

45 min I Aeróbicos I Juan García y Alejandro Zapata I 16/11/21

45 min I Aeróbicos I Juan García y Alejandro Zapata I 16/11/21
44:16

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 12/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 12/04/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:36

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 12/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 12/04/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
44:32

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 11/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 11/04/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:08

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 07/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 07/04/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:04

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 06/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 06/04/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:08

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 05/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 05/04/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:33

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 05/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 05/04/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:20

45 min | Quema calorias bailando | Marieris, Andrés y René | 24/08/21

45 min | Quema calorias bailando | Marieris, Andrés y René | 24/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla.
47:32

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 10/02/22

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 10/02/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
45:40

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 10/02/22

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 10/02/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
46:45

45 min I Quema calorías bailando I Aldo Vivanco I 05/01/22

45 min I Quema calorías bailando I Aldo Vivanco I 05/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:50

25 min I Quema calorías bailando I Palita Macías y Juan Restrepo

25 min I Quema calorías bailando I Palita Macías y Juan Restrepo

COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla.
46:33

45 min | Entrenamiento de combate | Ricardo Mendoza | 05/04/22

45 min | Entrenamiento de combate | Ricardo Mendoza | 05/04/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla
40:58

45 min | Entrenamiento de combate | Ricardo Mendoza | 12/01/22

45 min | Entrenamiento de combate | Ricardo Mendoza | 12/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio

Recomendaciones: hidratación y toalla

Trabaja la coordinación

Share with your friends

45 min | Aeróbicos | Juan García | 17/02/22

35 min I Aeróbicos I Palita Macías y Juan García

45 min | Aeróbicos | Juan García y Alejandro Zapata | 19/10/21

45 min | Aeróbicos | Juan García y Alejandro Zapata | 16/09/21

45 min I Aeróbicos I Juan García y Alejandro Zapata I 16/11/21

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 12/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 12/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 11/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 07/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 06/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 05/04/22

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 05/04/22

45 min | Quema calorias bailando | Marieris, Andrés y René | 24/08/21

45 min | Quema calorías bailando | Aldo Vivanco | 10/02/22

45 min | Quema calorías bailando | Mónica Cortés | 10/02/22

45 min I Quema calorías bailando I Aldo Vivanco I 05/01/22

25 min I Quema calorías bailando I Palita Macías y Juan Restrepo

45 min | Entrenamiento de combate | Ricardo Mendoza | 05/04/22

45 min | Entrenamiento de combate | Ricardo Mendoza | 12/01/22