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  45:19

  45 Min l Pilates l René Lizarazo l 07...

  45 Min l Pilates l René Lizarazo l 07...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 250 kcal aprox
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  46:35

  45 Min l Pilates l René Lizarazo l 14...

  45 Min l Pilates l René Lizarazo l 14...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:30

  45 Min l Pilates l René Lizarazo l 05...

  45 Min l Pilates l René Lizarazo l 05...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: mat o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.