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Emagrecimento Express - Desafio com prancha (HIIT 20x10)

Melhorando o condicionamento físico • 29m

Esses exercícios vão te ajudar a emagrecer sem sair de casa. Eles são intensos! Você vai ver só...

Tags
tchau quilinhos, tchauquilinhos, emagrecimento, HIIT, alta intensidade, treino para o corpo todo, definição, 1ª temporada
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