¡Hola a todos! Soy la Dra. Erika de la Torre y hoy quiero hablarles del túnel del carpio en la vida fitness.

El túnel del carpio es una afección que puede afectar a las personas que realizan actividades físicas de forma regular, especialmente aquellas que implican el uso repetitivo de la mano y el antebrazo. Esta condición se caracteriza por una inflamación del nervio mediano en el túnel del carpio, que es un espacio estrecho en la muñeca donde pasan varios tendones y el nervio mediano.

Los síntomas del túnel del carpio incluyen dolor, entumecimiento y hormigueo en la mano y el antebrazo, así como debilidad en los dedos. Si sospecha que puede tener túnel del carpio, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado. ¡Manténganse saludables y cuiden sus manos y muñecas durante su rutina de ejercicios!