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  • 45 min | Glúteos y piernas de acero | Valentina Vélez | 21/05/24

  • En el Ring

    1 season

    Sumérgete en el mundo del boxeo con 'En el Ring', una serie que explora los fundamentos del deporte como la técnica, la estrategia y la conexión emocional. Descubre la disciplina, resiliencia y gloria que definen a los verdaderos campeones en este apasionante viaje al corazón del boxeo.

  • Prográmate y entrena EN VIVO

    Movie + 8 extras

    (Del 20 al 25 de mayo)
    ¡Llegó la programación de la semana en #SmartFitGO! Recuerda que puedes ver las clases EN VIVO o buscarlas en la biblioteca para que entrenes siempre con los mejores de Latinoamérica, desde el lugar que más te guste y en el horario que quieras. #VamosContiGO #SalDelSofa 🏋🏻‍...

  • 45 min l Especial día de madres l Valentina Vélez l 15/05/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • Power House

    1 season

    La intención de éste programa es conocer a profundidad todos los ejercicios de Pilates y el desarrollo del Power House, como la parte central de nuestro cuerpo, allí se canaliza toda la energía y se distribuye en equilibrio hacia los miembros superiores e inferiores.