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45 Min l Quema de grasa l Jeffer Castrillón l 08/05/25
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Step, mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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45 Min l Glúteos y piernas de acero l Maria Franco y Esteban Arbeláez l 08/05/25
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla
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(Del 28 al 3 de Mayo)
¡Llegó la programación de la semana en #SmartFitGO! Recuerda que puedes ver las clases EN VIVO o buscarlas en la biblioteca para que entrenes siempre con los mejores de Latinoamérica, desde el lugar que más te guste y en el horario que quieras. #VamosContiGO #SalDelSofa 🏋🏻♀️💃🏻