COLOMBIA
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 250 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: step.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Disfruta de este entrenamiento preparado por Santy Garcés y su papá Guillo Garcés, con diferentes movimientos para entrenar todo el cuerpo de la manera en la que solo los niños saben hacerlo.
