Entrenamiento de combate - COL

46:06

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell | 27/09/22

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell | 27/09/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell | 24/09/22

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell | 24/09/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
43:15

45 min | Entrenamiento de combate | Víctor Rodríguez y Anderson | 21/09/22

45 min | Entrenamiento de combate | Víctor Rodríguez y Anderson | 21/09/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:29

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell | 13/09/22

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell | 13/09/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: básica
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:22

45 mi | Entrenamiento de combate| Steven Jaramillo y Víctor Rodríguez | 12/08/22

45 mi | Entrenamiento de combate| Steven Jaramillo y Víctor Rodríguez | 12/08/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:33

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Juan Quintero | 22/07/22

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Juan Quintero | 22/07/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
44:34

45 min |Entrenamiento de combate| Víctor Rodríguez y Anderson Londoño | 14/07/22

45 min |Entrenamiento de combate| Víctor Rodríguez y Anderson Londoño | 14/07/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:31

45 min |Entrenamiento de combate| Víctor Rodríguez y Steven Jaramillo | 04/05/22

45 min |Entrenamiento de combate| Víctor Rodríguez y Steven Jaramillo | 04/05/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:13

45 min | Entrenamiento de combate |Victor Rodríguez y Steven Jaramillo |19/04/22

45 min | Entrenamiento de combate |Victor Rodríguez y Steven Jaramillo |19/04/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos:

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:38

25 min | Entrenamiento de combate | Victor Rodríguez | 19/04/22

25 min | Entrenamiento de combate | Victor Rodríguez | 19/04/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: Guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:31

45 min |Entrenamiento de combate |Victor Rodriguez y Reinaldo Cardona | 06/04/22

45 min |Entrenamiento de combate |Victor Rodriguez y Reinaldo Cardona | 06/04/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
44:55

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Steven Jaramillo |04/04/22

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Steven Jaramillo |04/04/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:04

45 min | Entrenamiento de combate | Steven Jaramillo y Victor Rodriguez | 02/03/

45 min | Entrenamiento de combate | Steven Jaramillo y Victor Rodriguez | 02/03/

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Guantes de combate.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
46:36

45 min | Entrenamiento de combate |Victor Rodríguez e Ivanna Campbell | 14/01/22

45 min | Entrenamiento de combate |Victor Rodríguez e Ivanna Campbell | 14/01/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: guantes de combate.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:20

45 min | Entrenamiento de combate | Steven Jaramillo y René Lizarazo | 20/12/21

45 min | Entrenamiento de combate | Steven Jaramillo y René Lizarazo | 20/12/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: guantes de combate.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:28

45 min | Entrenamiento de combate | René Lizarazo y Víctor Rodríguez | 11/12/21

45 min | Entrenamiento de combate | René Lizarazo y Víctor Rodríguez | 11/12/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate (opcional).

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:29

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Steven Jaramillo | 04/12/2

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Steven Jaramillo | 04/12/2

🇨🇴COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: guantes de combate.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
44:20

45 min |Entrenamiento de combate| Víctor Rodríguez y Steven Jaramillo | 25/11/21

45 min |Entrenamiento de combate| Víctor Rodríguez y Steven Jaramillo | 25/11/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate (opcional).

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:25

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna, Victor, Steven | 13/11/21

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna, Victor, Steven | 13/11/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: guantes de combate.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
33:26

35 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Rene Lizarazo | 06/11/21

35 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Rene Lizarazo | 06/11/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes de combate.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:52

35 min | Entrenamiento de combate |Ivanna Campbell y Victor Rodriguez | 23/10/21

35 min | Entrenamiento de combate |Ivanna Campbell y Victor Rodriguez | 23/10/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Guantes de combate.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
44:16

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Víctor Rodriguez 29/09/21

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Víctor Rodriguez 29/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: guantes mma

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Victor Rodríguez| 25/09/21

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Victor Rodríguez| 25/09/21

COLOMBIA
45:24

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna, Victor y René | 18/09/21

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna, Victor y René | 18/09/21

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Entrenamiento de combate - COL

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45 min | Entrenamiento de combate | Steven Jaramillo y René Lizarazo | 20/12/21

45 min | Entrenamiento de combate | René Lizarazo y Víctor Rodríguez | 11/12/21

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Steven Jaramillo | 04/12/2

45 min |Entrenamiento de combate| Víctor Rodríguez y Steven Jaramillo | 25/11/21

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna, Victor, Steven | 13/11/21

35 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Rene Lizarazo | 06/11/21

35 min | Entrenamiento de combate |Ivanna Campbell y Victor Rodriguez | 23/10/21

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Víctor Rodriguez 29/09/21

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna Campbell y Victor Rodríguez| 25/09/21

45 min | Entrenamiento de combate | Ivanna, Victor y René | 18/09/21