35 Min l Entrenamiento funcional gestantes l Estefanía y Palita l 14/06/25
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35 Min l Entrenamiento funcional gestantes l Estefanía y Palita l 14/06/25

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Pesa rusa, mancuernas, banda elástica y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla

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