35 min | Acondicionamiento físico | José Álvarez "Mr.H" | 14/06/25

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35 min | Acondicionamiento físico | José Álvarez "Mr.H" | 14/06/25

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.