Abdomen definido - MEX - Smart Fit GO

26:36

25 min | Abdomen definido | Daniel Lua | 27/01/22

25 min | Abdomen definido | Daniel Lua | 27/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
24:36

25 min | Abdomen definido | Ricardo Mendoza | 26/01/22

25 min | Abdomen definido | Ricardo Mendoza | 26/01/22

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:35

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 25/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 25/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:48

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Tzacil Cervantes | 25/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Tzacil Cervantes | 25/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:40

25 min | Abdomen definido | Daniel Lua | 20/01/22

25 min | Abdomen definido | Daniel Lua | 20/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y pesa rusa

Recomendaciones: hidratación y toalla
26:06

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 18/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 18/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:53

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Tzacil Cervantes | 17/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Tzacil Cervantes | 17/01/22

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y mancuerna

Recomendaciones: hidratación y toalla
24:25

25 min | Abdomen definido | Ricardo Mendoza | 12/01/22

25 min | Abdomen definido | Ricardo Mendoza | 12/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Pesa rusa y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
27:18

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 11/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 11/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y costal

Recomendaciones: hidratación y toalla
34:56

35 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Ricardo Mendoza | 10/01/22

35 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Ricardo Mendoza | 10/01/22

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y mancuerna

Recomendaciones: hidratación y toalla
24:53

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Tzacil | 10/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Tzacil | 10/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:36

25 min | Abdomen definido | Daniel Lua y Tzacil Cervantes | 07/01/22

25 min | Abdomen definido | Daniel Lua y Tzacil Cervantes | 07/01/22

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y mancuerna

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:54

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 05/01/22

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 05/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Pelota doble agarre y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
24:29

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 04/01/22

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 04/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
24:30

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 03/01/22

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 03/01/22

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchonetas y mancuerna

Recomendaciones: hidratación y toalla
34:25

35 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 03/01/22

35 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 03/01/22

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y pesa rusa

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:38

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 03/01/22

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 03/01/22

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
24:33

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 29/12/21

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 29/12/21

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:03

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 29/12/21

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 29/12/21

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:01

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 27/12/21

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 27/12/21

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
24:05

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 23/12/21

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 23/12/21

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
25:25

25 min I Abdomen definido I Daniel Lua y Aldo Vivanco I 15/12/21

25 min I Abdomen definido I Daniel Lua y Aldo Vivanco I 15/12/21

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y pesa rusa

Recomendaciones: hidratación y toalla
24:34

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 15/12/21

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 15/12/21

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla
24:52

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 14/12/21

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 14/12/21

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y mancuerna

Recomendaciones: hidratación y toalla

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25 min | Abdomen definido | Daniel Lua | 20/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 18/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Tzacil Cervantes | 17/01/22

25 min | Abdomen definido | Ricardo Mendoza | 12/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Aldo Vivanco | 11/01/22

35 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Ricardo Mendoza | 10/01/22

25 min | Abdomen definido | Melissa Reyes y Tzacil | 10/01/22

25 min | Abdomen definido | Daniel Lua y Tzacil Cervantes | 07/01/22

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 05/01/22

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 04/01/22

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 03/01/22

35 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 03/01/22

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 03/01/22

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 29/12/21

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 29/12/21

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 27/12/21

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 23/12/21

25 min I Abdomen definido I Daniel Lua y Aldo Vivanco I 15/12/21

25 min I Abdomen definido I Ricardo Mendoza I 15/12/21

25 min I Abdomen definido I Melissa Reyes I 14/12/21