Up Next in Yoga para sanar

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  25:56

  Eka pada rajakapotasana - postura pal...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Anahata
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  26:04

  Yoga para vértebras torácicas y torso

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Anahata
  - Intensidad: Básico
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  26:04

  Yoga para conductores 🚗

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Swadisthana
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.