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45 min | Brazos definidos | Guillo Garcés y Palita 03/11/21

Brazos definidos - COL • Sports, 11-Mar-2021

Trabaja con un enfoque específico para el fortalecimiento y tonificación de la zona superior de tu cuerpo, utiliza diferentes accesorios y tu propio peso corporal para lograr unos brazos y espalda tonificada y esbelta.

Tags
brazos, brazos marcados, brazos delgados, ejercicios brazos, brazo de tia, gordo del brasier, pesas, bandas, musculacion, flacidez, tren superior, hombros, antebrazos, codos, biceps, triceps, trapecio, espalda, pecho, pectorales, manos
Crew
Guillo Garcés profesor
Palita profesora
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