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35 min | Entrena todo el cuerpo | Guillo Garcés y Paola Macías | 29/06/22

Entrena todo el cuerpo - COL • 35m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Palita Macías profesor
Guillo Garcés profesora invitada

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: banda elástica, mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: básica
    - Implementos: mancuernas y banda elástica.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: básica
    - Implementos: colchoneta, mancuernas y balón medicinal o de pilates

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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