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45 min | Entrenamiento de step | Juan Restrepo y Juan E. Garc铆a | 05/11/22
Entrenamiento de Step - COL • 45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: b谩sico
- Implementos: step o demarcaci贸n en el suelo
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step o demarcaci贸n en el suelo.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step o demarcacion en el sueloRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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45 min | Entrenamiento de step | Juan...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 600 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: step o demarcaci贸n en sueloRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
