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45 min | Entrenamiento de step | Juan García | 07/12/22
Entrenamiento de Step - COL • 46m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: step o demarcación en el sueloRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step o demarcación en el suelo.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step o demarcacion en el sueloRecomendaciones: hidratación y toalla.
