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25 min | Pilates | Marisol Gómez y Jorge Zapata | 09/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 150 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: MAT

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Marisol Gómez profesora

Jorge Zapata profesor

45:37

45min | Pilates | Marisol Gómez 03/09/21

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Estira todos los músculos de tu cuerpo de forma profunda para rejuvenecer tus articulaciones, ligamentos y músculos; mejorando la flexibilidad y previniendo lesiones.
25:51

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